Liệu pháp trị mụn không dùng thuốc

Thứ Năm, 27-04-2017

Mụn trứng cá khiến làn da trở nên thẩm mỹ, ảnh hưởng đến ngoại hình và tâm lý của nhiều người. Bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên khoa bằng các loại thuốc uống và thuốc bôi, liệu pháp trị mụn không dùng thuốc nhận được sự người quan tâm của rất nhiều người vì tính an toàn và hiệu quả mà nó mang đến.

Liệu pháp trị mụn không dùng thuốc

Trị mụn không dùng thuốc là liệu pháp tự nhiên không cần sử dụng đến các loại thuốc uống, thuốc bôi được bác sĩ kê toa. Bằng việc kết hợp chăm sóc da đúng cách, ăn uống hợp lý và áp dụng những liệu pháp tự nhiên giúp bạn tìm lại làn da khỏe mạnh, sạch mụn và sáng mịn.

1- Chăm sóc da mụn đúng cách

Để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá hiệu quả, chăm sóc da đúng cách là điều vô cùng cần thiết. Với những bạn có làn da mụn, bạn cần giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng việc rửa mặt từ 2-3 lần/ngày. Điều này giúp loại bỏ phần nào các chất bã nhờn và bụi bẩn trên da, hạn chế nguy cơ hình thành mụn mới.

Khi chọn sữa rửa mặt trị mụn, không chọn loại có tính tẩy rửa mạnh hay chứa các thành phần hương liệu để tránh làm kích ứng da. Hãy ưu tiên các thành phần salicylic acid hay AHA để làm sạch sâu trong lỗ chân lông, sát khuẩn và chống viêm da tốt hơn.

Mụn bọc, mụn viêm sưng là những tình trạng da liễu khiến nhiều người khó chịu. Cùng khám phá ngay giải pháp ĐÁNH BAY mụn trứng cá CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH để cải thiện ngay những nốt mụn xấu xí trên da.

Khi rửa mặt, bạn nên thao tác nhẹ nhàng, dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ và chú ý ở hai bên cánh mũi, trán và cằm. Tránh kỳ cọ da mặt quá mạnh tay dễ khiến các nốt mụn bị vỡ gây viêm nhiễm lây lan. Bạn nào da thường xuyên bị bóng nhờn thì có thể dùng giấy thấm dầu để hút bớt dầu nhờn, không cần phải rửa mặt nhiều lần.

Tuyệt đối không được dùng tay nặn, lể hay hút mụn để tránh làm nốt mụn bị nhiễm khuẩn, dễ để lại vết thâm và sẹo mụn. Khi cần lấy nhân mụn, bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc các phòng khám chuyên khoa da liễu uy tín để được hỗ trợ nhé.

Tìm hiểu thêm: Hướng dẫn cách nặn mụn đúng

2- Áp dụng các liệu pháp trị mụn tự nhiên

Thai vì dùng thuốc bôi ngoài da, bạn có thể tham khảo các biện pháp trị mụn thiên nhiên sau đây:

  • Trị mụn bằng nghệ tươi

Nghệ tươi chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh, đặc biệt là chất cucurmin có khả năng diệt khuẩn, chống viêm và chữa lành vết thương, giúp nốt mụn nhanh xẹp mà không bị thâm sẹo, ngăn ngừa mụn mới.

Bạn có thể thoa nghệ tươi trực tiếp lên nốt mụn hoặc sử dụng tinh bột nghệ để tránh bị vàng da. Nếu dùng bột nghệ, bạn pha 2 muỗng bột nghệ với sữa chua hoặc mật ong rồi đắp lên vùng da bị mụn. Chờ mặt nạ khô lại thì rửa sạch với nước. Áp dụng liên tục mỗi ngày khi bị mụn sẽ giúp da nhanh chóng được cải thiện và mịn màng trở lại.

  • Dùng tỏi để trị mụn

Tỏi không chỉ là nguyên liệu quen thuộc mà còn là bí quyết trị mụn của nhiều bạn gái những lúc cần kíp. Trong tỏi chứa chất kháng sinh tự nhiên và sulfur có tác dụng kháng khuẩn, làm khô và bong nốt mụn nhanh chóng.

Bạn chỉ cần cắt đôi tép tỏi rồi chà nhẹ lên vùng da bị mụn. Chờ khoảng 5-10 phút sau đó rồi rửa mặt sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể nghiền nát vài tép tỏi rồi trộn với 1 muỗng mật ong nguyên chất để làm mặt nạ trị mụn cũng giúp làn da sạch mụn và mềm mại hơn.

BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO: Xóa tan nỗi lo về mụn trứng cá chỉ bằng 3 loại lá

3- Điều chỉnh chế độ ăn uống

Trong quá trình điều trị mụn, ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ việc trị mụn đạt hiệu quả cao. Bạn nên chú ý bổ sung vitamin và khoáng chất đầy đủ để làn da được hồi phục và tái tạo nhanh chóng. Ăn gì để trị mụn trứng cá nhanh nhất? Các thực phẩm mà người bị mụn cần bổ sung là:

  • Các loại thịt (heo, bò, gà), cá (cà hồi, cá thu, cá trích..), hải sản (tôm, cua, sò, ốc…), trứng (gà, vịt…), sữa và các chế phẩm từ sữa (sữa tươi, yaourt, sữa chua…)
  • Các loại rau xanh, trái cây: bông cải xanh, bắp cải, cải bó xôi, bí đỏ, cà rốt, khoai tây, cà chua, củ dền, dâu tây, kiwi, nho, táo, đu đủ, cam, chanh, bưởi…
  • Ngũ cốc và các loại hạt: yến mạch, lúa mì, hạt hướng dương, hạnh nhân, óc chó,….

Các thực phẩm mà người bị mụn cần tránh:

  • Thức ăn chứa nhiều chất béo, chất bảo quan và phụ gia như các loại thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, đồ hộp, các loại đồ ăn vặt…
  • Thực phẩm chứa lượng đường cao bánh, kẹo, đồ ngọt…
  • Thực phẩm chứa các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, nước ngọt có ga, đồ uống chứa cồn…
xosotin chelseathông tin chuyển nhượngcâu lạc bộ bóng đá arsenalbóng đá atalantabundesligacầu thủ haalandUEFAevertonxosofutebol ao vivofutemaxmulticanaisonbethttps://bsport.fithttps://onbet88.ooohttps://i9bet.bizhttps://hi88.ooohttps://okvip.athttps://f8bet.athttps://fb88.cashhttps://vn88.cashhttps://shbet.atbóng đá world cupbóng đá inter milantin juventusbenzemala ligaclb leicester cityMUman citymessi lionelsalahnapolineymarpsgronaldoserie atottenhamvalenciaAS ROMALeverkusenac milanmbappenapolinewcastleaston villaliverpoolfa cupreal madridpremier leagueAjaxbao bong da247EPLbarcelonabournemouthaff cupasean footballbên lề sân cỏbáo bóng đá mớibóng đá cúp thế giớitin bóng đá ViệtUEFAbáo bóng đá việt namHuyền thoại bóng đágiải ngoại hạng anhSeagametap chi bong da the gioitin bong da lutrận đấu hôm nayviệt nam bóng đátin nong bong daBóng đá nữthể thao 7m24h bóng đábóng đá hôm naythe thao ngoai hang anhtin nhanh bóng đáphòng thay đồ bóng đábóng đá phủikèo nhà cái onbetbóng đá lu 2thông tin phòng thay đồthe thao vuaapp đánh lô đềdudoanxosoxổ số giải đặc biệthôm nay xổ sốkèo đẹp hôm nayketquaxosokq xskqxsmnsoi cầu ba miềnsoi cau thong kesxkt hôm naythế giới xổ sốxổ số 24hxo.soxoso3mienxo so ba mienxoso dac bietxosodientoanxổ số dự đoánvé số chiều xổxoso ket quaxosokienthietxoso kq hôm nayxoso ktxổ số megaxổ số mới nhất hôm nayxoso truc tiepxoso ViệtSX3MIENxs dự đoánxs mien bac hom nayxs miên namxsmientrungxsmn thu 7con số may mắn hôm nayKQXS 3 miền Bắc Trung Nam Nhanhdự đoán xổ số 3 miềndò vé sốdu doan xo so hom nayket qua xo xoket qua xo so.vntrúng thưởng xo sokq xoso trực tiếpket qua xskqxs 247số miền nams0x0 mienbacxosobamien hôm naysố đẹp hôm naysố đẹp trực tuyếnnuôi số đẹpxo so hom quaxoso ketquaxstruc tiep hom nayxổ số kiến thiết trực tiếpxổ số kq hôm nayso xo kq trực tuyenkết quả xổ số miền bắc trực tiếpxo so miền namxổ số miền nam trực tiếptrực tiếp xổ số hôm nayket wa xsKQ XOSOxoso onlinexo so truc tiep hom nayxsttso mien bac trong ngàyKQXS3Msố so mien bacdu doan xo so onlinedu doan cau loxổ số kenokqxs vnKQXOSOKQXS hôm naytrực tiếp kết quả xổ số ba miềncap lo dep nhat hom naysoi cầu chuẩn hôm nayso ket qua xo soXem kết quả xổ số nhanh nhấtSX3MIENXSMB chủ nhậtKQXSMNkết quả mở giải trực tuyếnGiờ vàng chốt số OnlineĐánh Đề Con Gìdò số miền namdò vé số hôm nayso mo so debach thủ lô đẹp nhất hôm naycầu đề hôm naykết quả xổ số kiến thiết toàn quốccau dep 88xsmb rong bach kimket qua xs 2023dự đoán xổ số hàng ngàyBạch thủ đề miền BắcSoi Cầu MB thần tàisoi cau vip 247soi cầu tốtsoi cầu miễn phísoi cau mb vipxsmb hom nayxs vietlottxsmn hôm naycầu lô đẹpthống kê lô kép xổ số miền Bắcquay thử xsmnxổ số thần tàiQuay thử XSMTxổ số chiều nayxo so mien nam hom nayweb đánh lô đề trực tuyến uy tínKQXS hôm nayxsmb ngày hôm nayXSMT chủ nhậtxổ số Power 6/55KQXS A trúng roycao thủ chốt sốbảng xổ số đặc biệtsoi cầu 247 vipsoi cầu wap 666Soi cầu miễn phí 888 VIPSoi Cau Chuan MBđộc thủ desố miền bắcthần tài cho sốKết quả xổ số thần tàiXem trực tiếp xổ sốXIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊACầu lô số đẹplô đẹp vip 24hsoi cầu miễn phí 888xổ số kiến thiết chiều nayXSMN thứ 7 hàng tuầnKết quả Xổ số Hồ Chí Minhnhà cái xổ số Việt NamXổ Số Đại PhátXổ số mới nhất Hôm Nayso xo mb hom nayxxmb88quay thu mbXo so Minh ChinhXS Minh Ngọc trực tiếp hôm nayXSMN 88XSTDxs than taixổ số UY TIN NHẤTxs vietlott 88SOI CẦU SIÊU CHUẨNSoiCauVietlô đẹp hôm nay vipket qua so xo hom naykqxsmb 30 ngàydự đoán xổ số 3 miềnSoi cầu 3 càng chuẩn xácbạch thủ lônuoi lo chuanbắt lô chuẩn theo ngàykq xo-solô 3 càngnuôi lô đề siêu vipcầu Lô Xiên XSMBđề về bao nhiêuSoi cầu x3xổ số kiến thiết ngày hôm nayquay thử xsmttruc tiep kết quả sxmntrực tiếp miền bắckết quả xổ số chấm vnbảng xs đặc biệt năm 2023soi cau xsmbxổ số hà nội hôm naysxmtxsmt hôm nayxs truc tiep mbketqua xo so onlinekqxs onlinexo số hôm nayXS3MTin xs hôm nayxsmn thu2XSMN hom nayxổ số miền bắc trực tiếp hôm naySO XOxsmbsxmn hôm nay188betlink188 xo sosoi cầu vip 88lô tô việtsoi lô việtXS247xs ba miềnchốt lô đẹp nhất hôm naychốt số xsmbCHƠI LÔ TÔsoi cau mn hom naychốt lô chuẩndu doan sxmtdự đoán xổ số onlinerồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm naythống kê lô gan miền bắcdàn đề lôCầu Kèo Đặc Biệtchốt cầu may mắnkết quả xổ số miền bắc hômSoi cầu vàng 777thẻ bài onlinedu doan mn 888soi cầu miền nam vipsoi cầu mt vipdàn de hôm nay7 cao thủ chốt sốsoi cau mien phi 7777 cao thủ chốt số nức tiếng3 càng miền bắcrồng bạch kim 777dàn de bất bạion newsddxsmn188betw88w88789bettf88sin88suvipsunwintf88five8812betsv88vn88Top 10 nhà cái uy tínsky88iwinlucky88nhacaisin88oxbetm88vn88w88789betiwinf8betrio66rio66lucky88oxbetvn88188bet789betMay-88five88one88sin88bk88xbetoxbetMU88188BETSV88RIO66ONBET88188betM88M88SV88Jun-68Jun-88one88iwinv9betw388OXBETw388w388onbetonbetonbetonbet88onbet88onbet88onbet88onbetonbetonbetonbetqh88mu88Nhà cái uy tínpog79vp777vp777vipbetvipbetuk88uk88typhu88typhu88tk88tk88sm66sm66me88me888live8live8livesm66me88win798livesm66me88win79pog79pog79vp777vp777uk88uk88tk88tk88luck8luck8kingbet86kingbet86k188k188hr99hr99123b8xbetvnvipbetsv66zbettaisunwin-vntyphu88vn138vwinvwinvi68ee881xbetrio66zbetvn138i9betvipfi88clubcf68onbet88ee88typhu88onbetonbetkhuyenmai12bet-moblie12betmoblietaimienphi247vi68clupcf68clupvipbeti9betqh88onb123onbefsoi cầunổ hũbắn cáđá gàđá gàgame bàicasinosoi cầuxóc đĩagame bàigiải mã giấc mơbầu cuaslot gamecasinonổ hủdàn đềBắn cácasinodàn đềnổ hũtài xỉuslot gamecasinobắn cáđá gàgame bàithể thaogame bàisoi cầukqsssoi cầucờ tướngbắn cágame bàixóc đĩaAG百家乐AG百家乐AG真人AG真人爱游戏华体会华体会im体育kok体育开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育欧宝体育ob体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育开云体育开云体育棋牌棋牌沙巴体育买球平台新葡京娱乐开云体育mu88qh88

BÀI VIẾT ĐƯỢC XEM NHIỀU:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

Trị mụn viêm KHÔNG GÂY TỔN THƯƠNG DA với liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Mụn viêm là 1 thể nặng của mụn trứng cá, đây là vấn đề da...

Vệ sinh da sạch sẽ hằng ngày giúp hạn chế mụn tái phát

[Phỏng vấn bác sĩ] Những lưu ý quan trọng khi điều trị mụn trứng cá bằng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Liệu trình Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì của Trung tâm Da liễu Đông y Việt...

Bác sĩ Lê Phương: “Trị mụn hiệu quả bằng Y học Cổ truyền là đam mê lớn của tôi”

Ngay từ khi bén duyên với nghề y, Bác sĩ Lê Phương đã có một...

“Tạm biệt” mụn lâu năm với liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

“Bị đủ loại mụn “ám” từ tuổi dậy thì, tôi luôn tự ti và bức...

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?