Mặc dù mụn có thể phát triển ở bất cứ nơi nào trên cơ thể, nhưng trán là một phần của khu vực phổ biến nhất – vùng chữ T (bao gồm trán, mũi, cằm). Bởi vì trán ở gần mái tóc nên có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như dầu thừa ở chân tóc, dầu gội đầu, thuốc nhuộm… làm cho trán dễ bị xuất hiện các dạng mụn nhỏ li ti như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn nước… Vậy, trán nổi nhiều mụn nhỏ li ti thì phải làm sao ?
Trán nổi nhiều mụn nhỏ li ti – biện pháp khắc phục ?
Mụn hình thành khi dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn tắc nghẽn bên trong lỗ chân lông. Do vậy, để loại sạch mụn, cách tốt nhất là kiểm soát lượng dầu thừa, tẩy tế bào chết và tiêu diệt vi khuẩn gây hại trên bề mặt da. Những cách sau sẽ giúp bạn làm được điều đó:
1. Sử dụng hơi nước để làm sạch da mặt
Hơi nước nóng có thể giúp lỗ chân lông được mở ra và các tạp chất ở trong đó sẽ được đẩy ra ngoài, bao gồm cả mụn. Do đó khi trán bị nổi nhiều mụn nhỏ li ti, bạn hãy thử xông mặt mỗi ngày 15 phút để đánh bay mụn nhanh chóng nhé.
* Phương pháp:
- Đổ đầy nước vào nổi rồi đặt lên bếp nấu sôi cho đến khi phát ra hơi nước.
- Tắt bếp và đổ nước ra tô. Sau đó, dùng một chiếc khăn tắm để trùm qua đầu và bao kín cả tô nước nóng.
- Giữ một khoảng cách vừa phải không để cho hơi nước quá nóng làm bỏng da mặt bạn.
- Áp dụng trong 15 phút và lặp lại bước này mỗi ngày để làm sạch da và loại bỏ mụn ở trán.
2. Rửa mặt hằng ngày và tẩy tế bào chết
Mồ hôi quá nhiều có thể góp phần tạo nên mụn ở trán và các vị trí da khác. Do vậy, hãy rửa mặt hằng ngày để làm sạch mồ hôi, ngăn ngừa mụn.
* Phương pháp:
- Nhẹ nhàng rửa mặt bằng nước, có thể sử dụng các chất tẩy rửa có hiệu quả với mụn mà không gây kích ứng cho da như benzoyl peroxit, axit salicylic .
- Đừng chà xát mạnh lên khuôn mặt của bạn. Hãy lau khô bằng khăn mềm.
- Tẩy tế bào chết sau khi rửa mặt (chỉ hai lần một tuần).
3. Đảm bảo tóc và da đầu luôn được sạch sẽ
Các loại dầu gội đầu, sản phẩm tạo kiểu tóc, thuốc nhuộm… có khuynh hướng kích hoạt mụn khi chúng tiếp xúc với trán. Do vậy, khi trán nổi nhiều mụn nhỏ li ti, hãy hạn chế sử dụng các sản phẩm trên. Mặt khác, bạn hãy giữ cho mái tóc và da đầu của mình luôn được sạch sẽ lượng dầu ở nang tóc không gây ra mụn ở trán.
4. Loại bỏ mụn thông qua chế độ ăn uống
- Giảm đường, sữa
Chế độ ăn uống của bạn nên giảm đi lượng đường, bởi đường chính là chất xúc tác để vi khuẩn phát triển và làm cho trán nổi nhiều mụn nhỏ li ti. Ngoài ra, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, các thực phẩm có chỉ số glycemic thấp có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của mụn, chúng được tìm thấy trong các thực phẩm như ngũ cốc, yến mạch, trái cây,…
Mặt khác, các nghiên cứu cho thấy có liên kết giữa sữa và mụn. Nếu bạn ăn nhiều sữa và có mụn nổi nhiều ở trán, hãy thử giảm lượng sữa trong chế độ ăn uống của bạn.
- Bổ sung nhiều vitamin A và D
Vitamin A giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Vitamin D giúp giảm viêm, chống vi khuẩn và kiểm soát lượng dầu trên da. Cách tốt nhất để làm sạch mụn nhỏ li ti nổi nhiều ở trán là tăng cường các vitamin này qua các thực phẩm.
5. Biện pháp tự nhiên khắc phục mụn ở trán
- Mặt nạ đất sét và dầu cây chè
Chuẩn bị một muỗng cà phê bột đất sét. Sau đó thêm một ít dầu cây chè vào và trộn đều. Áp dụng hỗn hợp này lên mặt để nhanh chóng xóa đi sự xuất hiện của mụn ở trán.
- Mặt nạ lô hội và nước ép chanh
Đây là biện pháp tự nhiên giúp điều trị mụn nổi nhiều ở trán, đồng thời có xu hướng làm mềm da và tăng khả năng đàn hồi. Hãy tạo thành hỗn hợp từ 1 muỗng canh nước ép chanh và 2 muỗng gel lô hội. Sau đó thoa lên da mặt và để trong 20 phút rồi rửa sạch.
- Mặt nạ cà chua
Cắt một quả cà chua và chà nó lên trán của bạn hai lần một ngày. Cà chua với tính chất chống oxy hóa cao, do vậy nước ép của nó sẽ hiệu quả trong việc chữa lành mụn nổi nhiều ở trán.
♣ Lời khuyên cho bạn:
- Nếu bạn không nhận thấy sự thay đổi nào về tình trạng trán nổi nhiều mụn nhỏ li ti trong khoảng 4 đến 6 tuần. Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu.
- Mụn ở trán sẽ không lành nếu bạn không giữ cho cơ thể mình đủ nước. Uống 8 – 10 ly nước mỗi ngày để giữ cho làn da của mình được sáng hồng và tránh xuất hiện mụn ở trán.
- Hãy sử dụng các sản phẩm làm đẹp không chứa dầu, bao gồm cả kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
- Tạo cho mình một lối sống lành mạnh, giải phóng đi những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống để đẩy lùi nhanh chóng những hung thủ mụn đeo bám trên vùng trán.
BẠN CÓ BIẾT ?
BÀI VIẾT ĐƯỢC XEM NHIỀU:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!