Học ngay cách trị mụn trứng cá quanh miệng chỉ với 4 phương pháp đơn giản sau đây. Còn chần chừ gì nữa mà không tham khảo ngay bài chia sẻ dưới đây.
Mụn trứng cá mọc quanh miệng làm mất thẩm mỹ cho khuôn mặt đồng thời gây đau đớn, khó chịu do viêm nhiễm. Chính vì vậy, việc tìm kiếm phương pháp trị mụn trứng cá quanh miệng và bổ sung kiến thức về mụn trong giai đoạn này là hết sức cần thiết.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá quanh miệng
Theo Dr. Kim Ngân, chuyên gia Da liễu thẩm mỹ da, đồng thời là phó chủ tịch hiệp hội thẩm mỹ Hàn Quốc tại Việt Nam, thì mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể. Tuy nhiên, những vùng da thường bị mụn tấn công nhất đó chính là vùng cằm, trán, cổ, lưng, quanh miệng… Vì những vị trí này, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh cộng với sự tác động của các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, khí hậu, mỹ phẩm,…
Cũng theo chuyên gia, mụn trứng cá quanh miệng là một biểu hiện khá đặc trưng của tình trạng viêm nhiễm da do nhiều nguyên nhân. Trong đó, thường xuyên tiếp xúc với nguồn nước ô nhiễm, môi trường độc hại chính là nguyên nhân gây mụn hàng đầu. Ngoài ra, còn do một số nguyên nhân khác như là :
+ Rối loạn nội tiết tố: Vào giai đoạn dậy thì hormone estrogen bị ức chế làm việc và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và làm bít kín lỗ chân lông. Các vi khuẩn khu trú dưới da từ đó sẽ có cơ hội tấn công và phát triển thành mụn trứng cá.
+ Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Các bạn trẻ thường có xu hướng buông thả trong việc ăn uống mà quên mất mụn trứng cá luôn “rình rập” những sơ hở bất kỳ để tấn công trên da. Những loại thức ăn dễ gây mụn được kể đến như là đồ ăn chiên xào, đồ ăn nhiều gia vị, bia, rượu, chất kích thích,…
+ Vệ sinh miệng sau khi ăn không đảm bảo: Dầu mỡ, gia vị bám quanh miệng không được vệ sinh sạch sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trên da.
+ Sử dụng mỹ phẩm, son môi không phù hợp: Cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn trứng cá quanh miệng. Bởi vì có thể chúng được phát sinh chủ yếu do sản phẩm không đảm bảo chất lượng.
Cách trị mụn trứng cá quanh miệng nhanh và an toàn
Để hạn chế mụn trứng cá quanh miệng, mỗi người nên tự ý thức trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da. Trong đó, các vấn đề sau đây cũng cần phải hết sức nghiêm ngặt:
1- Vệ da mặt mỗi ngày là cách trị mụn trứng cá ở miệng đơn giản
Vệ sinh da mặt chính là bước đầu tiên trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi tác nhân gây mụn. Làm sạch da mặt mỗi ngày 2-3 lần và làm sạch da thật kỹ sau khi đi từ bên ngoài về để làm sạch bụi bẩn. Thường xuyên rửa mặt mỗi ngày sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế tình trạng ách tắc, gây viêm.
Bên cạnh đó, phải chú ý lau sạch miệng và giữ cho vùng da quanh miệng luôn khô thoáng. Chú ý không nên sử dụng sữa rửa mặt có khả năng kích ứng trong giai đoạn mụn bùng phát vì nó có thể khiến cho viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.
Tuyệt đối không được tự ý nặn phá mụn trong thời kỳ mụn bùng phát. Chỉ nên nặn mụn khi mụn đã hình thành nhân mụn rõ ràng và dùng vật dụng nặn mụn chuyên dụng để hạn chế viêm nhiễm. Sau khi nặn mụn, hãy chăm sóc vết thương thật tốt để ngăn chặn thâm, sẹo do mụn để lại.
2- Xông hơi da mặt hoặc đắp mặt nạ thiên nhiên
Việc xông hơi và đắp mặt nạ bằng các dược liệu thiên nhiên cung cấp được các hoạt chất tự nhiên giúp chống oxy hóa, sát trùng và hạn chế viêm nhiễm an toàn hơn so với mỹ phẩm được bày bán trên thị trường. Việc sử dụng mặt nạ hoặc xông hơi da mặt sẽ giúp cho đầu mụn khô nhanh hơn.
Tuy nhiên, cần lựa chọn những dược liệu thật sự phù hợp với tình trạng da, tốt nhất nên thử chúng trên tay trước khi đắp mặt nạ với nguyên liệu đó. Còn đối với phương pháp xông hơi da mặt, các bạn cũng phải hết sức thận trọng trong việc làm se khít lỗ chân lông để giúp cho da sạch sâu hơn.
Bạn hoàn toàn có thể tham khảo và áp dụng một số loại mặt nạ trị mụn tự nhiên đang hot nhất hiện nay nếu không muốn tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
3- Ngưng sử dụng mỹ phẩm
Hầu như các sản phẩm như mỹ phẩm, sữa rửa mặt, son môi đều có thể là tác nhân gây ra hiện tượng mụn quanh miệng mà bạn không thể ngờ tới. Bởi vì chúng có chứa một số thành phần gây kích ứng và làm tổn thương da. Chính vì vậy, trong thời kỳ mụn bùng phát, tốt hơn hết hãy ngưng sử dụng các mỹ phẩm có khả năng kích ứng mạnh. Thay vào đó, hãy sử dụng những sản phẩm chăm sóc da được chiết xuất từ thiên nhiên.
Nếu không nhất thiết phải trang điểm thì nên ngưng ngay việc sử dụng mỹ phẩm, kem dưỡng da, son môi,… Điều này vừa có thể giúp cho mụn hạn chế phát triển đồng thời các bạn có thể nhận biết được nguyên nhân gây mụn có phải do mỹ phẩm hay không.
4- Sử dụng kem trị mụn trứng cá ở miệng
Ngoài việc cải thiện các vấn đề được kể trên thì việc sử dụng kem đặc trị mụn có chứa các thành phần như salicylic acid, benzoyl peroxide hay retinol có thể giúp cho tình trạng mụn thuyên giảm nhanh hơn. Song, những sản phẩm này thường không được chỉ định sử dụng trong thời gian dài vì nó có khả năng để lại tác dụng phụ không mong muốn trên da. Hơn thế nữa, thành phần corticoid có trong kem trị mụn là tác nhân khiến cho da khô và dễ kích ứng.
Đối với những trường hợp mụn mọc ngay trong môi thì tốt nhất không nên sử dụng thuốc vào bên trong mà hãy sử dụng nước muối để vệ sinh hàng ngày. Đây cũng là phương pháp có thể giúp hạn chế tình trạng mụn trứng cá phát triển và gây tổn thương.
Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn: 7 loại kem trị mụn trứng cá – Bác sĩ chuyên khoa tư vấn
– Thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt
Người bị mụn trứng cá ở miệng nên cải thiện chế độ sinh hoạt và ăn uống của mình sao cho thật hợp lý. Về chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi, các chuyên gia khuyến cáo không nên thức quá 23h đêm và phải ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày để cho các cơ quan trong cơ thể duy trì làm việc tốt nhất. Bên cạnh đó, nên tập thói quen thoải mái và luyện tập cơ thể để giúp cho cơ thể bớt căng thẳng hơn.
Còn đối với chế độ ăn uống, người bị mụn trứng cá cũng cần phải đề phòng đối với các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay, nóng, thức ăn khó tiêu hóa vì nó có thể gây áp lực đối với hệ tiêu hóa của bạn. Việc ăn uống khó tiêu hóa hoặc kích thích hệ tiêu hóa làm cho độc tố tích tụ và gây phản ứng qua da. Sự xuất hiện của mụn trứng cá trên miệng cũng một phần là do chế độ ăn uống không hợp lý.
Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng này, mỗi ngày bạn nên bổ sung nhiều nước, rau xanh, trái cây để bổ sung khoáng chất. Việc ăn no vào ban khuya cũng có thể làm cho hệ tiêu hóa bị áp lực nghiêm trọng. Chính vì vậy, hãy thường xuyên bổ sung đủ 2 hộp sữa chua/ngày để tăng cường khả năng làm việc của hệ tiêu hóa.
Như vậy, có thể nói trên đây là một số cách trị mụn trứng cá quanh miệng đơn giản và có thể hỗ trợ điều trị mụn tốt nhất mà các chuyên gia hàng đầu khuyến khích áp dụng. Bên cạnh đó, vào một giai đoạn nhất định, nên khám và điều trị mụn tại cơ sở y tế uy tín.
Hữu Nhiên
Thông tin hữu ích đối với bạn đọc: Top 11 cách trị mụn trứng cá ở lưng – không thể bỏ qua
BÀI VIẾT ĐƯỢC XEM NHIỀU:
Xin cho toi loi khuyen