Những nốt mụn bọc ở cằm thường sưng to và cứng. Vì vậy, bạn không nên cạy nặn mụn để tránh làm kích thích nốt mụn, khiến mụn càng sưng to hơn. Chúng ta sẽ giúp bạn trị mụn bọc ở cằm hiệu quả, không hề gây đau bằng các mẹo đơn giản dưới đây.
Vì sao xuất hiện mụn bọc ở cằm ?
Mụn bọc là một trong những loại mụn viêm đáng ghét mà chúng ta rất hay gặp phải. Mụn bọc có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên da mặt như trán, má, mũi, cằm, quai hàm, cổ… Trong đó, mụn bọc ở cằm khá phổ biến, gây đau nhức và cực kỳ khó chịu.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của mụn bọc ở cằm. Theo các chuyên gia da liễu, sự rối loạn nội tiết tố là một trong những yếu tố hàng đầu khiến mụn bọc nổi nhiều ở vùng cằm. Sự mất cân bằng giữa nội tiết tố nam (Androgens) và nội tiết tố nữ (Estrogens) làm kích thích sự hoạt động của tuyến bã nhờn – một trong những yếu tố góp phần hình thành mụn. Ở nữ giới, mụn bọc ở cằm cũng là dấu hiệu cho biết buồng trứng hoặc tử cung của bạn có sự thay đổi, chẳng hạn chu kỳ kinh nguyệt của bạn sắp đến.
Ngoài nguyên nhân trên đây, mụn bọc ở cằm còn có thể là do bạn cung cấp không đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày cho cơ thể gây ảnh hưởng đến hoạt động của thận và gây mụn ở vùng cằm. Chế độ ăn uống và sinh hoạt không điều độ, thức khuya, hay sờ tay lên cằm, tỳ chống cằm, lạm dụng mỹ phẩm, không rửa mặt hoặc tẩy trang kỹ,… cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị nổi mụn bọc ở cằm đấy.
Mẹo trị mụn bọc ở cằm nhanh nhất không đau
Những nốt mụn bọc ở cằm thường sưng to và cứng. Vì vậy, bạn không nên cạy nặn mụn để tránh làm kích thích nốt mụn, khiến mụn càng sưng to hơn. Chúng ta có thể điều trị mụn bọc ở cằm hiệu quả không hề gây đau bằng các mẹo sau đây:
1 – Dùng tỏi để trị mụn bọc ở cằm an toàn
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy vài tép tỏi ngay trong căn bếp nhà mình để bắt đầu ngay với cách trị mụn này. Hãy chọn 2-3 tép tỏi tươi đem bóc vỏ, nghiền nát lấy nước rối chấm trực tiếp lên những nốt mụn bọc dưới cằm nhé. Lưu nước tỏi khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Bạn có thể áp dụng cách trị mụn bọc này mỗi ngày, trước khi đi ngủ để cho kết quả nhanh chóng. Chất kháng sinh trong tỏi sẽ giúp giải quyết vi khuẩn gây mụn, sát khuẩn và kháng viêm, làm xẹp và khô nhân mụn cực nhanh. Tuy nhiên, tỏi có thể làm da bạn bị khô nên nhớ dưỡng ẩm sau khi áp dụng. Trường hợp da bạn thuộc loại khô thì nên giảm thời gian và tần suất dùng tỏi nhé.
2 – Dùng bột quế và mật ong trị mụn bọc ở cằm
Bột quế có tính nóng với khả năng kháng viêm cực kỳ mạnh mẽ nên sẽ làm giảm độc sưng tấy ở mụn bọc khá nhanh. Trong khi mật ong cũng có tác dụng diệt khuẩn và làm ẩm da, làm dịu bớt tính nóng của bột quế. Bạn kết hợp bột quế và mật ong để chúng ta có được hỗn hợp trị mụn hiệu quả và an toàn nhé.
Bạn cho 1 muỗng bột quế và 2 muỗng mật ong nguyên chất vào 1 cái chén nhỏ trộn đều. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn chấm hỗn hợp bột quế và mật ong lên những nốt mụn bọc ở cằm, để từ 15-20 phút. Nếu cảm thấy da quá nóng rát có thể giảm thời gian đắp lại. Cuối cùng, rửa mặt sạch với nước ấm. Nên áp dụng 2-3 lần/tuần để giảm mụn bọc.
→ Bật mí thêm cho bạn: Cách làm mụn bọc nhanh chín chỉ sau 1 đêm
3 – Trị mụn bọc ở cằm bằng tinh dầu trà
Tinh dầu trà (tea tree oil) được chiết xuất từ cây tràm trà, là một dược liệu chữa các chứng viêm da rất phổ biến và cực kỳ hiệu quả. Trong tinh dầu tràm trà có chứa các hoạt chất có tính sát khuẩn và giảm viêm rất mạnh nên giúp làm xẹp mụn nhanh chỉ sau vài lần sử dụng.
Bạn chỉ cần dùng tăm bông thấm tinh dầu trà rồi chấm trực tiếp lên các nốt mụn bọc. Tinh dầu trà thấm rất nhanh nên bạn có thể thực hiện nhiều lần trong ngày. Áp dụng hàng ngày để mụn bị tiêu diệt nhanh chóng mà không cần phải nặn.
Lời khuyên cho người bị mụn bọc ở cằm
Ngoài cách áp dụng các mẹo trị mụn bọc ở cằm được chia sẻ trên đây, bạn cũng cần thực hiện các biện pháp ngăn ngừa mụn bọc quay trở lại bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp, từ bỏ các thói quen không tốt… Cụ thể:
# Ăn uống khoa học
Bạn nên kiêng sử dụng các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, các loại đồ ngọt, chất kích thích. Chúng khiến da dày bạn bị kích thích và tích tụ nhiều độc tố, gây nổi mụn nhiều ở cằm.
Thay vì ăn những thực phẩm này, bạn nên bổ sung nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất từ các loại củ, rau xanh, trái cây; uống nhiều nước và các loại trà thảo dược, nước ép trái cây, sinh tố… để hỗ trợ hệ tiêu hóa, thải độc tố, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và làn da.
# Sinh hoạt lành mạnh
Nếu bạn có thói quen thường xuyên thức khuya… thì nên từ bỏ ngay để hạn chế nguy cơ bị nổi mụn bọc ở cằm nhé. Tập cho mình những thói quen tốt như đi ngủ đúng giờ, làm việc điều độ, thư giãn tinh thần, rèn luyện sức khỏe hàng ngày để tăng cường thể chất, giúp làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
# Chăm sóc da đúng cách
Vệ sinh da không sạch sẽ, tẩy trang không kỹ, nặn mụn,… cũng dễ gây mụn bọc. Vì vậy, bạn nên rửa mặt sạch 2-3 lần/ngày, tẩy da chết 1-2 lần/tuần, đồng thời nếu có trang điểm thì phải tẩy trang thật kỹ để làm sạch da hoàn toàn. Đặc biệt, không nên dùng tay nặn mụn, sờ tay lên mặt, chống cằm để tránh vi khuẩn lây lan gây viêm da làm nổi mụn bọc nhé.
Nếu tình trạng mụn bọc dưới cằm không giảm sau 2-3 tuần áp dụng các biện pháp trên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn phù hợp nhé.
Chúc bạn sớm thoát khỏi mụn!.
BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM:
BÀI VIẾT ĐƯỢC XEM NHIỀU:
Mụn ơ cằm dùng cách nào để trị